今から！　ラスト？　ランへ。！！！


　　　　　　今年　一年を　思い出しながら！


　　　　　　走って　きます。

　　
　　　　　　みなさま！　良いお年を　お迎え下さい。！



　　　　　　　　　　　それDEは。！　行ってきます。。。！

　　　　　今年は？　冷DE。！



　　　　　半生麺を　湯がき

　　　　　大根おろし

　　　　　長芋おろし

　　　　　なめ茸（瓶入り）

　　　　　温泉卵

　　　　　ネギ

　　　　　もみ海苔

　　　　　わさび

　　　　　柚子皮

　　　　　市販の　麺つゆ　３倍濃縮を　２倍DE。！薄めて？


　　　　　少し？　あっさりDE。！

　　　　　〆たいと？　思います。！！！

　　




　　　　　　みなさま　今年　一年　ありがとう　ございました。

　　　　　　　来年も　良い年に　なりますように？

　　　　　　震災　復興　お祈り致しております。

　　　　　お昼前から　走り始め！

　　　　　　今日は　風がきつかったDEす。？

　　　　　　　太陽が　出ている時は　あたたかく！


　　　　　久々の　綺麗な　大阪城DEした。！


　　　　　　先ほど　やっと？　材料　切り終わりました。


　　　　　２５〜３０人前

　　　　　白菜　　大　１/２

　　　　　エノキ　２　シメジ　大　１　ニラ　２

　　　　　白ネギ　３本　大根　１本　人参　３本

　　　　　豆腐　２　うす揚げ　４

　　　　　豚バラ　スライス　１キロ


　　　　　特製　コチュジャン　タレも　完成

　　　　　後は　現地DE。！　大鍋DE。？

　　　　　煮込みます。

　　　　　今晩の　主役は　トックDEす。！

　　　　　寒い夜　夜警の廻った　後の　一杯には

　　　　　最適　これDE。！身体を　温めて

　　　　　もう？一廻りしていただきます。？



　　　　　７時から　用意DE。！

　　　　　８時から　巡回DEす。？

　　　　


　　　　　　地域　町会の　巡回DEす。？


　　　　　　　昨年から　小生！

　　　　　　　　鍋当番を　任命され？

　　　　　　後１時間もすれば

　　　　　　　近所の方と　買い出しに　行きます。

　　　　　　昨年は　豚汁に　キムチ入りを

　　　　　　　大きな　お鍋DE。！　３０人前を。


　　　　　　今年は　コチュジャンを入れて

　　　　　　　トックも　入れて　

　　　　　　　　韓風を　作る　予定です。


　　　　　　買い出しより　帰ってから

　　　　　　　走りに行きます。！

　　　　　あたたかい　日差しの中

　　　　　　気持ち良く　終了！

　　　　　人並みも　まばらDE。？

　　　　　　年の暮れを　感じます。


　　　　　今日は　お昼過ぎから

　　　　　　長男と　アメリカ村へ　買い物に？


　　　　　夜　家族と合流して　家族忘年会を！

　　　　　http://r.gnavi.co.jp/ka25100/

　　　　　焼肉DEす。？

　　　　　昨日　予約が取れました。！

　　　　　何時も　中々　行きたい時に　予約取れずDE、！


　　　　　美味しいのを　いただきに　行ってきます。

　　　　　　帰りに　買い物をしました。？


　　　　　　ラーメン鍋に　変更しました。！


　　　　　　もやし　ニラ　白菜　青梗菜　豚バラ肉

　　　　　　キクラゲ　キャベツ　

　　　　　　煮込み　ラーメン（市販）


　　　　　　今　煮たまごを　作っています。！


　　　　　　食べる際に　取り皿へ？

　　　　　　にんにく　生姜　ラー油を　入れて

　　　　　　いただきます。

　　　　　　みんな　明日　臭いのが　嫌な人がいます。？


　　　　　　煮たまご！は？　最後に　いただきます。！


　　　　　　最後の！最後に？　

　　　　　　餅つきの時の　お餅が　冷凍庫に　有りますのDE。！

　　　　　　〆　餅を　いただきます。！

　　　　　今から　尼崎　方面へ　電車DE。？


　　　　　　今晩は？

　　　　　　帰り道！

　　　　　　５５１　蓬莱の？

　　　　　　豚マン　肉団子　海老天等

　　　　　　買って帰ります。！！！！！！！

　　　　　今朝は　走るのは？　中止DE。！

　　　　　　明日から　フルタイムDE。！

　　　　　　　何時DEも　走れるのDE。？

　　　　　本日は　お昼から　挨拶周りを！！！。

　　　　　今朝　冷蔵庫の　チェックを！。


　　　　　色々　チョコチョコ　残っています？

　　　　　牛肉薄切り　鶏もも肉　蒲鉾　竹輪　玉ねぎ等！


　　　　　今日の　買い物

　　　　　卵　１０　個

　　　　　三つ葉　１　束

　　　　　青ネギ　１　束　　以上DEす。



　　　　　今晩は？

　　　　　他人　親子　木の葉　ハイカラ丼を？

　　　　　早く　言えば！全部混ぜた　丼DEす。！


　　　　　丼汁を　作ります。

　　　　　４人前

　　　　　お鍋に

　　　　　お水　　２４０　ＣＣ

　　　　　鰹出汁の素　　１袋の　半分

　　　　　醤油　　大　８

　　　　　砂糖　味醂　各　大　４

　　　　　お酒　　大　２

　　　　　少し　沸かせてから

　　　　　玉ねぎの　スライスを　少し　太めDE。！加えて

　　　　　玉ねぎは　クタクタが　美味しいDEす。

　　　　　それと　甘みが　出ますのDE。！　よく煮ます。

　　　　　竹輪　蒲鉾も　加えて　これも　よく煮た方が　良い

　　　　　そこへ　牛肉を　食べよい　大きさに　切って　入れて

　　　　　これも　又　よく煮ます。　やわらかくする為DEす。！

　　　　　ここまDE。！出来れば？後は　みんなの顔をみてから？



　　　　　小さな　フライパンに　１人前の　汁　具を　取って

　　　　　鶏肉を　入れて　点火して　煮ていきます。

　　　　　卵　２個を　割って　卵黄　１個分　別にして

　　　　　残りを　ときほぐして　フライパンへ

　　　　　丼に　ご飯を　そこへ　天かす！を　ばら撒いて

　　　　　おネギと　三つ葉を　フライパンへ　少し　火が入れば

　　　　　丼へ　移して　中央に　卵黄を　割れないように　置き

　　　　　刻み海苔を　散らして　完成DEす。！


　　　　　冷凍庫に　シュウマイが　ありましたのDE。！

　　　　　揚げシュウマイにして　これは？　ケチャップDE。？


　　　　　お漬物は？　柴漬け　沢庵　キューリの　キューちゃん


　　　　　かなり！ミックスな　甘口の　混合丼DEす。？？？？