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パパトトロの晴れ時々クッキング

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  • from: パパトトロさん

    2009年11月29日 19時05分57秒

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    さてさて・・・・♪

    いよいよ寒くなってきましたね(^-^;
    パパトトロは寒いのは苦手なのですが‥‥
    そんな時は、豚汁なんかもおいしく出来たらうれしい
    ですよね(^-^*
    そこで、圧力なべで豚汁を作っちゃいましょう♪


    ☆簡単で美味しい豚汁の材料(どんぶり6〜7杯分)

     <材 料>

    豚バラ肉(薄切り):150g 
    人参:1/2本 里芋:8〜10個 大根:1/4本
    ネギ:1本 しめじ:1/2房
    土ごぼう:1本 こんにゃく:半丁 豆腐:1丁
    油揚げ:1枚 生姜スライス:5枚 水:1500cc

     <調味料>
    鰹ダシ粉末:小さじ1 日本酒:大さじ3 
    みりん:大さじ1 味噌:大さじ6程度 
    醤油:小さじ2

    <下ごしらえ>

    1.里芋の皮を剥いて水にさらします。
        こんにゃくは湯通ししてあく抜きします。
       (あく抜き済みこんにゃくが便利)
        人参、大根は1cm程度の厚みで銀杏切りに
        ネギは2cm程度のブツ切り。
     それ以外は食べやすい大きさで切ります。
     
    2. 圧力鍋に水と調味料一式(味噌以外)を入れ
       豆腐以外の切った材料を入れたら土ごぼうの土を
       タワシで洗って、直接鍋の中にささがきにする。

    3. 蓋をせず、灰汁を取りながら一煮立ちさせた後
        3分間加圧する。

    4. 圧力が落ちたら豆腐を入れ、味噌を溶き入れます。
        味噌によって味の濃さが変わるので味見しながら
    お好みの濃さで。

    5. 沸騰しない程度に1〜2分加熱して完成!



             という事で作ってみてくださいね(^-^*

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    トモ

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