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パパトトロの晴れ時々クッキング

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  • from: パパトトロさん

    2010年01月06日 19時06分36秒

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    さてさて・・・・(^-^*

    先日、カレー鍋を紹介しましたがカレーつながりという事で今日は昨年流行ったスープカレーを紹介します。スープカレーとカレーライスは全然別物で、スパイスがしっかり効いて普通のカレーを薄めたものではありませんので念のため‥‥ww

     <材 料> 2人分
     鶏肉ささ身       2本
     キャベツ       50g
     トマト       100g
     玉ねぎ        50g
     オリーブオイル  大さじ1杯
     カレー粉  小さじ1と1/2杯
     小麦粉    大さじ1杯
     水      500cc
     固形ブイヨン   2コ
     バター   大さじ1/2杯
     パセリ   少々

     <準 備>
      ・鶏肉は、3cm大のそぎ切りにする。
      ・キャベツとトマトは、3cm大に切る。
      ・玉ねぎは、1cm幅の短冊切りにする。
      ・パセリは、粗みじん切りにする。
     
     <作り方>
      スープを作ります。

      1.鍋でオリーブオイルを熱し、鶏肉と玉ねぎを
        炒める。
      2.カレー粉をふり入れて炒め、さらに小麦粉を
        ふり入れて炒める。
      3.水を少量ずつ加えて粉っぽさを溶き伸ばす。
      4.ブイヨンとキャベツを加えて数分煮る。
      5.トマトを加え、バターを入れて仕上げる。
      6.器にスープカレーを盛り、パセリを散らして
        完成です


        *他の具材はそれぞれに蒸す等して半分火を
         通しておきます。

        *食べ方はカレースプーンに具材を載せ
         そのカレースプーンにスープを少しづつ
         すくいながら食べます。

      締めにはご飯でもいいですが、パスタをさっと茹でて
      おいて食べてもおいしいですよぉ〜


       カレー鍋に比べるとちょっと面倒くさいですが
       作ってみてくださいねぇ〜(^O^)/

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