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パパトトロの晴れ時々クッキング

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公開 メンバー数:17人

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  • from: パパトトロさん

    2010年02月07日 19時58分48秒

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    さてさて・・・・・☆

    今日までは寒いようですが明日からは少し暖かくなるとの事です。 皆さん、もうちょっとのガマンです。頑張りましょう って何を頑張るのか分かりませんが‥‥ww

    今日はちょっと一品欲しいなぁという時に手軽に出来るレシピを紹介しますね(^-^*

      ☆チンゲン菜と干しエビの炒めもの 3〜4人分

     <材 料>

       ・チンゲン菜:2株
         a 干しエビ:大さじ2
           湯:大さじ2
       ・にんにく・しょうが:各1片
       ・ごま油:大さじ1.5
       ・塩・こしょう:各適宜

     <作り方>

      1.aを合わせておき、柔らかくなったら
        粗みじん切りにする。戻し汁はとっておく。
        チンゲン菜は縦6等分に切る。
        にんにく、しょうがはみじん切りにする。

     2.フライパンを熱してごま油をひき、塩と
        チンゲン菜を入れて強火で炒める。
        少ししんなりしたらにんにく、しょうが
        干しエビ、戻し汁を加えて炒める。
        香りが出てきたら味を見ながら塩、こしょうで
        味をととのえる。


           これで出来上がりです。


        ちんげん菜は長いまま使いますのでちょっと
       ボリュームがありますが使っているのはちんげん菜
       だけなので、もう一品欲しい時にでも作ってみて
       くださいね♪

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