昨日とは打って変わって寒くなりましたね‥‥。三寒四温とは言え温度差が激しすぎます(^-^;　皆さん体調には十分気をつけてくださいね。こんな日には炭酸がたっぷり溶け込んだお風呂がいいですよぉ〜♪　炭酸風呂は身体をポカポカにして保温効果も倍増するです。

　さて、今日は簡単にできるもう一品をご紹介しますね♪

　　＊もやしと鶏肉の胡椒炒め

　＜材　料＞　２人分
　　・もやし　　１袋　　・鳥むね肉　　１枚
　　
　　　　☆下味
　　　　　酒　　大さじ１　　胡椒　　少々
　　　　　片栗粉　　小さじ１　　サラダ油　　小さじ１

　＜作り方＞

　　１．鶏肉を横半分に切り、それを縦薄切りにします。
　　　　下味の材料を順に掛け、下味をつける。

　　２．フライパンに油を敷き、油が熱くなったら鶏肉を
　　　　ほぐしながら炒めます。

　　３．鶏肉の色が変わったら塩少々を入れ調味し
　　　　最後にもやしを加え、胡椒、しょうゆ等で調味
　　　　し出来上がりです。


　　　　　簡単、手間なしで出来るもう一品です。
　　　　　やってみてくださいね(^-^*