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パパトトロの晴れ時々クッキング

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  • from: パパトトロさん

    2011年08月20日 17時49分53秒

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    さてさて・・・・・(^-^*

    今日の横浜は1日中曇り空でした…‥。
    少し肌寒いですね(^-^;

     そんな今日はアスパラガスと挽肉の炒め煮です。

    <材 料>2人分
      ・豚挽き肉   200g  
      ・アスパラガス 6〜8本
      ・ブイヨンの素   1個
      ・水      200cc
      ・塩/胡椒      少々
      ・おろししょうが 大さじ1
      ・水溶き片栗粉  大さじ2
      ・炒め油     大さじ1

    <作り方>
      1.アスパラガスの硬い部分を切り落とし
        たて半分に切り、横に4等分に切ります。

      2.フライパンを中火に掛け、炒め油を入れて
        おろししょうがをいれて香りを出します。

      3.香りが出てきたら挽肉を入れて色が変わるまで
        炒めたらアスパラガスを入れ、更に炒めます。

      4.アスパラガスの色が鮮やかになってきたら
        塩と胡椒を入れ、更にしょう油とみりんを
        入れます。

      5.そこへブイヨンの素と水を入れてブイヨンの
        素を溶かします。

      6.最後に水溶き片栗粉を入れてトロッと仕上げます。


        *コンソメの素を使うとコンソメの味になって
         しまうので必ずブイヨンの素を使ってください

        *水溶き片栗粉は片栗粉大さじ2に水を大さじ
         2で溶いたものです。

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