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from: パパトトロさん
2011年08月20日 17時49分53秒
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さてさて・・・・・(^-^*
今日の横浜は1日中曇り空でした…‥。
少し肌寒いですね(^-^;
そんな今日はアスパラガスと挽肉の炒め煮です。
<材 料>2人分
・豚挽き肉 200g
・アスパラガス 6〜8本
・ブイヨンの素 1個
・水 200cc
・塩/胡椒 少々
・おろししょうが 大さじ1
・水溶き片栗粉 大さじ2
・炒め油 大さじ1
<作り方>
1.アスパラガスの硬い部分を切り落とし
たて半分に切り、横に4等分に切ります。
2.フライパンを中火に掛け、炒め油を入れて
おろししょうがをいれて香りを出します。
3.香りが出てきたら挽肉を入れて色が変わるまで
炒めたらアスパラガスを入れ、更に炒めます。
4.アスパラガスの色が鮮やかになってきたら
塩と胡椒を入れ、更にしょう油とみりんを
入れます。
5.そこへブイヨンの素と水を入れてブイヨンの
素を溶かします。
6.最後に水溶き片栗粉を入れてトロッと仕上げます。
*コンソメの素を使うとコンソメの味になって
しまうので必ずブイヨンの素を使ってください
*水溶き片栗粉は片栗粉大さじ2に水を大さじ
2で溶いたものです。-
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