昨夜のテレビで放送された
ダイエットにイイらしいふすまクッキー。

これでしばらくふすまが世の中から消える現象があるかも。

バターを使わず作るふすまクッキー。
確かに食物繊維たっぷりで噛み応えもあり
水分と一緒に食べると胃の中で膨らむだろう。

その小さなクッキー５枚の上に
何でも好きなものを乗せて食べるのが一食分。

「ウァオ！　何でも食べていいのかい？　そりゃスゴイ！！」
「そうよ！　これなら飽きやすくって
　なかなかダイエットが続かないアナタも
　簡単に続けられる事が出来るワ！！！」


だがちょっと待って欲しい。

確かにふすまは身体にいいかもしれない。
だがしかし。

テレビを見ていて思ったのだが
一食につき2000Ｋｃａｌ程摂っていたような人が
たった5枚の小さなクッキーの上に何か乗せて食べるだけって事は
どう考えても総摂取カロリーが減った為に
痩せたんじゃないのか？？？？

だからあれが
ふすまクッキーでも
おからクッキーでも
ごぼう（？）クッキーでも
いもクッキーでも
とにかく食物繊維が多そうな食べ物をクッキーにしたって
問題なさそうな気がするのだがねえ。

クッキーじゃなくて
スライスこんにゃくでも、いいよなあ。


いかにもふすまクッキーのお陰で痩せた！！
何ていう番組の作りが気に入らない。

ダイエット前の一日の食事で摂取していたカロリーと
ダイエット中の摂取カロリーを平均で出すのと
「適度な運動」とやらをどれだけ行っていたか…を
明確な数値で表さないとフェアじゃないだろうに。


胡散臭い情報番組だ。