1日で１キロ太ってしもうた…

確かに食べ過ぎです、最近。
調子乗りすぎてました。
３食ホットサンドはやはり拙かったようで
…挟む具が結構高カロリーになってしまうし
仕方ないっちゃー仕方ないけど
色々ガックリでござる。

まだ餡子もチョコも挟んでないのに…
しばらく控え目にしないと、このまま続けたらヒドイ事に！！

ここで後戻りできるからまだマシだけど
デーブーの旦那はそういう我慢がキカナイ男。
少し痩せたら油断してまたリバウンド。
私の体重の２倍になりました。

夕食後に煎餅５袋、アイス、ポテチとか食べる生活だったら
太っても仕方ないねぇ。
幾ら他人が言っても自分が自覚してくれない事には
ダイエットって無理だよなあ。

まああれ程自分の食欲に忠実なところは羨ましいけど
私はやはり自重の道を選ぶ…