見ているこちらが、暑くなる姿です。。。(；一_一)
本人（にゃん）は、またたびLOVEでご機嫌なんですがね。

以前は、子供の夏休みが恐怖でした。(T_T)
何が嫌かって〜お昼の支度が・・・

私一人なら、菓子パンとか〜前日の残り物とか〜コンビニのおにぎりとか〜￥２９８のスーパーのお弁当とか〜
究極、卵かけご飯とか・・・（＾＾A

で、そろそろ年金暮らしの準備として
”安い！早い！そこそこ栄養”の昼食メニューのレパートリーの開発をした方がいいかな？

で〜本日のお昼〜



”ツナマヨのせ、冷やしうどん”です。
えっと〜うどんが一袋￥３３で、ツナが￥５０、あとちょこっときゅうりとマヨネーズと、頂き物の紫蘇、めんつゆ・・・￥１００クリア♪
（基本、調味料などは計算していません）

１００円おかずよりすごいぞ！！！
１００円の食事。(*^^)v

一応、タンパク質と炭水化物と脂質と野菜もOK!!（無理やり？）
時間も、、、、今日は４人分作ったので、お水を沸かす時間がかかったので３０分弱ですが、二人分ならもっと早いと思います。

この夏は、冷たい麺類の開発に力を入れたいです。
メニューに悩んで、デリバリーやテイクアウトになるくらいなら、レパートリーを増やした方が、絶対お得ですよね〜