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from: ドアインさん
2010年10月18日 14時02分27秒
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大体100km越え
先々週・今週と3回走り、
走行距離が大体100km越えました。
初心者としてはイイペースなのかな・・・?
昨日は昼間の用事を済ませて。夕方くらいからだったので、軽くということで、
知る人ぞ知る地元の湧き水ポイントを目指して
家からそこまで片道15km程の道のりで峠登り。
勾配が結構厳しいけど、信号が殆どない道なので、いいペースで登りきれました。
上りきったあとの水がまた旨い。
昔、夏の部活をサボって涼しい場所で自主練と称して、
何回も湧き水ポイントまで行ったことがあるのですが、体力が落ちているにも関わらず、
自転車のおかげで
その時に比べて疲労感は少なく走りきることができました!
※普段土のグランウンドで練習なので体感温度40度超え。
湧き水ポイントは結構な山かつ風を受けているのでヒンヤリ快適なんです。
で、下りは車も少なく快調。でも周りが暗かったので、ゆっくり目で。
でも見通しのいい場所では時速60km超える位のスピードがでていて面白かった。
そして今日は軽く筋肉痛(泣)
普段使ってなかった筋肉を使っていて、
今回は緩い登りだったので、まぁしょうがない・・・。
次は、峠の走破を目指して頑張ります!-
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