メンバーの皆さん、そして、はじめてお越しくださったみなさん、
ようこそ、おいでくださいました。
つたない私のサークルに…
もし、よろしければ、ごゆるりとして行ってくださいませ。
なにもございませんが…(^^)

さて、本日のテーマ・・・・
『くだもの』と言えば…

はっさくですね。
ハッサクには、ビタミンＣが豊富に含まれています。

ビタミンＣは、ハッサク１個で一日の摂取量の７０％がとれるほどだ！そうで、肌にはりをもたせてくれる効果があるようです。

ハッサクには美容効果が期待できそうです。

この春、皆さんも八朔で、美しくなりませんか？！（＾◇＾）
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まとめ編
お肌によい基本的な食材は…
私は、コラーゲンと八朔そして、ほんの少しのレバーを摂取することだと思います。
（詳細は下記に書きました）
そして、きわめつけは、朝夕ビタミン剤を飲むこと。だと
かんがえています。
さぁ〜今日からみなさん、美しくなりましょう！

　　　　
ちなみに私のビタミン剤のご紹介を致します。
　
　　会社名　『米田薬品株式会社』
　　健康食品名　natura BB ビタミンB2主薬製剤
　　　　　　　
　　Ｂ２　Ｂ６　Ｃa

を使っています。
　　
　　肌あれや、疲労、皮膚炎などでお困りの方は、よろしければ、
　　どうぞ…
　　
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　　　　次回につづく…