サークルの皆さん、閲覧者の皆さん、こんにちは。

『長ネギと鶏肉の塩胡椒炒め』（写真１）

　　　

友人に長ネギを頂いたので　
そのネギを使って　野菜炒めを　作って見ました。
長ネギは　白髪ねぎ風に刻んで　鶏肉と合わせて
塩胡椒の味付けで炒め物を　作って見ました。
においは強かったですが　美味しく食べちゃいましたよ。


『定食風にまとめて』（写真２）

　　　

何時もと　同じですが・・・・・
漬け物の『いぶりがっこ・カクテキキムチ・しまらっきょう』
そして『セロリの漬物・２０日大根の漬物』と
『ほうれん草の煮浸し』と『玄米ご飯』や
サラダとしての『トマト＆レタス』とデザートの『林檎＆バナナ』を
合わせてみました。