今日の晩ご飯はあっさり味(コンソメ味)のポトフです
①ちょっと大きめに牛肉の塊を切り分け、お水とコンソメ２個を入れ、圧力鍋で煮ます(^^)１５分位かな？
②シリコンスチーマーで人参・ジャガ芋・舞茸・モヤシを蒸し煮します(^^)７分位かな？

①に②を入れひと煮立ちしたら、塩コショウで味を整えて盛り付け、最後にミズナを添えます

野菜たっぷりのポトフですが・・・(T^T)悲しいかな、牛肉狙いのワンコ達のうるうる攻撃▼TωT▼ｳﾙｳﾙ

(((￣(⊥)￣；)))結局、牛肉を横取りされちまった・・・
まぁ〜いいか〜なんくるないさ〜(^m^)
あの嬉しそうな顔を見たら▼≧∇≦▼諦めざるを得ないもんね〜

てなわけで、ご飯は明太子と白菜漬けと肉なしポトフの野菜たっぷりスープとなりました(^_^;)

ではまたね〜(*^^)/~~~