「Re:ダイエット」
お母ん ポニョ増殖中かぁッ…!!(^_^;)/
まぁ大抵のお母んはしやなッ 食べモン勿体ないからチルドレンズの残したヤツとか食べてはるモン…そらぁッ増殖もするわなッ 日本のお母んやッ!!!o(^-^)o

ダイエット…んっなっもん〓もももの辞書ん中にはハナからあれへんわッちゅうか何それの世界やなッ 元々細身やったんもあるしッ こないな身体なんもッある意味お母んのお蔭かもッやなッ!!!(^^;)/

小さい時の食生活で太るか太れへんかッ決まるみたいやでッ… 肥満細胞の数は小さい時の食生活で決まるとかッゆうような話を聞きましたわ
たとえば ５０個の肥満細胞が肥えるんと１００個の肥満細胞が肥えるんじゃあ…どっちゃがデカなるんか一目瞭然!!!…ちゅう話ですわッ(^O^)/

これは人間の御先祖様が飢餓を何回も経験してきたコトによる身体の生態防御反応として 所謂エネルギー源である脂肪として貯めこむッちゅうコトなんやそうですわッ お母んのポニョもこの一環かなッ!?(^^;)

それにお腹につきやすいんも 本来はお腹ん中のヤヤ子を守る為のモンやしッ
それが現代ではポニョ増殖中と相成ってるわけですわッ

まっ ぶっちゃけッ供給量よりも消費量を増やせば痩せるわな…ある意味コレが難しいんかもなッ!!!

押忍

「Re:ダイエット」

そうねぇー、もりもっこりちゃんのお母さんは今一番頑張っている頃。
だから、毎日忙しいし、食べ物がとっても美味しく食べられちゃうの。
わたしも２年前まではそうでした。
子供達にたくさん美味しいもの食べさせて、知らずに帰ってこない人の分を何とかしなきゃなんてパクッと食べちゃったりなんかして・・・。
きっと健康に不安がなくて　しあわせ　なんだよ。
お母さんのお腹が膨らんでいられるのは幸せな証拠なのかしらね。
ギスギス痩せてるよりいいんじゃないかしら。

ま、私はテニスで走れないのはちょっとありえないので今をキープ、しかも、もっといまより食べてこの体重と筋肉を向上させなくては・・・いけません。
でもね、前はもっと今より太っていたけれど今よりぜんぜん速く走れていたんだよ。
だからちょっと病気は恨めしぃ。
ま、仕方ないよね。

ダイエットは・・・食べないってことより余計なものを食べないってこと。必要なものをしっかりいれるって事。それよりもいかに身体を動かすかをやって次に食事よね。いまは生活が楽な上に美味しいもの食べちゃっているからね。
たいていは食事の量と内容が゛悪いので太っているのよね。食事で痩せるのはけっこう簡単だけれど、それは最後の手段かなぁー。ボクサーみたいな。
それを長期にするのはけっこう危険。
太っているのは、入ってくるカロリーが代謝を上回っているってことだからね。
けっこう今はぽっちゃりしていてもお年頃になると痩せますよ。
あんまり心配しないで大丈夫。