今週初めてのラン
忙しかったのと体調を崩してるのとで走れなかった。たぶん、軽い夏風邪かなと思う。なかなか戻らないので遅かったけど走ってみた。終わったのは１２時前。５ｷﾛ ６分/ｷﾛのペースで走った。汗をかいて爽快な気持ちになったのは一時だけ。
また、ボチボチはしります。


ユリちゃん、雨んなか原チャで転けて大変やったね…大事に至らなかってよかったね。って言っても８針ぬったんやもん、大怪我やったんや!!あんまし無理せず完治するまでゆっくりしといた方がいいですよ(^o^)
ではまた、お互いボチボチとやりましょうね…