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katsu日記

katsu日記>掲示板

公開 ｜ メンバー数:6人

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  • from: katsuさん

    2009年12月28日 06時55分29秒

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    １２月２７日

    再度、３０ｷﾛに挑戦
    自宅〜琵琶湖を走ることを決意し始める
    結果は３０ｷﾛまで走れたがそこでダウン
    時間は ３時間１５分
    今の私の限界の走力だと思う。当面の目標は自宅〜琵琶湖を完走すること

    １２月の累計
    １２９ｷﾛ

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  • from: katsuさん

    2009年12月28日 06時41分14秒

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    １２月２６日

    jog 7ｷﾛ
    １２月
    99ｷﾛ

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  • from: katsuさん

    2009年12月26日 06時56分29秒

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    １２月２５日

    jog 3.5ｷﾛ 19分位
    １２月
    92ｷﾛ

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  • from: katsuさん

    2009年12月22日 06時57分37秒

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    １２月２０日

    jog ５ｷﾛ 28分位
    １２月
    ８９ｷﾛ

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  • from: katsuさん

    2009年12月22日 06時56分10秒

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    １２月１９日

    ３０ｷﾛ走に挑むが…
    ２５ｷﾛでダウンして歩行不可能のため迎えに来てもらった
    次回は防寒対策をし再度、３０ｷﾛに挑戦する
    １２月
    ８４ｷﾛ

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  • from: katsuさん

    2009年12月22日 06時51分13秒

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    １２月１８日

    ゴルフ

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  • from: katsuさん

    2009年12月22日 06時50分30秒

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    １２月１７日

    休み

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  • from: katsuさん

    2009年12月22日 06時48分45秒

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    １２月１６日

    休み

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  • from: katsuさん

    2009年12月16日 06時56分55秒

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    １２月１５日

    帰りが遅くなり何もできなかった
    今日は、ゴルフの練習日に当てていたのですが
    できなかった。
    今週はゆっくりゴルフを中心にし
    週末から長距離をはしろうかな
    年内に30ｷﾛの挑戦をやりたい！

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  • from: katsuさん

    2009年12月15日 07時07分17秒

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    １２月１４日

    今年のレースはすべて終わりました。
    福井マラソン10ｷﾛ
    大阪・淀川市民マラソン（ハーフ）
    八幡マラソン10ｷﾛ
    ホタルのまち守山ハーフマラソン10ｷﾛ
    の４レース
    プラス
    湖南市健康マラソン３ｷﾛ

    ハーフマラソンは失敗したけど
    他は、良かったと思う
    目標
    5ｷﾛ 23分
    10ｷﾛ 50分
    20ｷﾛ 110分
    ハーフ 2時間
    を当面の目標として頑張ります。

    来年は、
    高槻シティ国際マラソン
    琵琶湖レークマラソン
    と
    篠山マラソン？に参加使用と思います。

    少し 休養

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