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katsu日記

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公開 ｜ メンバー数:6人

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  • from: katsuさん

    2010年12月23日 21時07分28秒

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    １２月２３日

    jog ２１ｷﾛ 10.2ｷﾛ/h
    長い距離が走れるようになった。
    当分アップダウンのコースで練習
    上り3.5ｷﾛの往復を2ｾｯﾄ
    １２月の累計
    １４０ｷﾛ

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    yurichan、

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