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katsu日記

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公開 ｜ メンバー数:6人

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  • from: katsuさん

    2011年02月19日 18時34分57秒

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    ２月１９日

    今日は休みでした。
    愛犬イチゴの散歩を1時間してからラン
    ﾌﾙﾏﾗｿﾝのペース走をしました。結果は18ｷﾛ 5分48秒/ｷﾛ アップダウンのあるコースやったからボチボチでした。
    今からプールです。1ｷﾛ泳いで帰ります。
    ２月累計
    １１７ｷﾛ

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    yurichan、

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