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katsu日記

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公開 ｜ メンバー数:6人

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  • from: katsuさん

    2011年04月02日 06時50分38秒

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    ４月１日

    月の始まり気合いを入れよう！
    フォームを気にしながら走るが今の目標！今までと同じ体力消費で速く走る。体に負担を少なく効率よく走りたい！ふくらはぎを余り使わない走りをしたい。
    今日は ９ｷﾛを9.8ｷﾛ/hのペース

    ５月６月にレースを入れました。モチベーションを保つため

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    yurichan、

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