今年も走りました。
去年より厳しいコースになってましたよ。
今年は、病気かと思うくらいトイレばかり行ってました。
スタート前に３回
走ってる時に３回
水分補給は怖くてあまりとれかなった。ﾋﾞｷ10のユリちゃんに会えなかったのが残念でした。皆さん、楽しくやっていたようでなにより

記録は、昨年より７分短縮できたから、まぁまぁってとこなんやけど、ﾗﾝﾈｯﾄのラップ見たら
３０ｷﾛまでは去年とほぼ同じで
あと１２ｷﾛで７分短縮

来年の課題が見つかりました!
しっかり目標を見据えて達成するために練習をやります。

先ずは、年明けのハーフ ２つ
４５分切り、いや４０分切りを気を引き締め 地獄をみるつもりでやりたいと思う！
大阪ハーフ、木津
頑張るぞ!!