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katsu日記

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公開 ｜ メンバー数:6人

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  • from: katsuさん

    2012年06月29日 07時09分21秒

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    ６月２８日

    愛犬と３ｷﾛランをした。機嫌で悪くはしらない。
    鍛えなければ…
    ゴルフの練習をしたが調子がイマイチ
    原因…筋力不足かな？
    筋トレの開始
    まずは、少し手前、腹筋、腕立てを始めた。
    スタート20回
    最終 30回 2ｾｯﾄ
    くらいにしとこ

    ランも来月は200ｷﾛ/月を目標とする。

    だらだらに終止符を打つ！

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    yurichan、

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