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katsu日記

katsu日記>掲示板

公開 ｜ メンバー数:6人

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  • from: katsuさん

    2012年08月16日 06時40分55秒

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    お盆休み

    １１日
    ラン 20キロ 6分強／ｷﾛ
    スイム 1ｷﾛ

    １２日
    ゴルフに行きましたが体調不良
    １３日
    墓参り
    １４日
    二日酔い 休養日
    １５日
    １２ｷﾛ ７分強／ｷﾛ体が重く、暑くて やっと走れたって感じでした。

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    yurichan、

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