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from: katsuさん
2010/01/31 21:36:59
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from: katsuさん
2010/01/31 21:35:07
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from: katsuさん
2010/01/31 21:33:32
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from: katsuさん
2010/01/31 21:32:54
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from: katsuさん
2010/01/28 06:51:37
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from: katsuさん
2010/01/27 07:17:37
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１月２６日
休み明日から再開目標5ｷﾛ22分30秒ｷﾛ4分30秒10ｷﾛ49分15ｷﾛ1時間15分20ｷﾛ1時間40分ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ1時間50分を目標に練習してい
休み
明日から再開
目標
5ｷﾛ 22分30秒 ｷﾛ4分30秒
10ｷﾛ 49分
15ｷﾛ 1時間15分
20ｷﾛ 1時間40分
ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ 1時間50分
を目標に練習していきます。-
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from: katsuさん
2010/01/25 22:56:14
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from: katsuさん
2010/01/25 22:55:38
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１月２４日
今日は高槻シティ国際マラソンハーフマラソン完走２時間切りが目標でした。結果はｸﾞﾛｽ1時間57分45秒ﾈｯﾄ1時間56分前半始めての２時間切りめっちゃ
今日は高槻シティ国際マラソン
ハーフマラソン完走
２時間切りが目標でした。
結果は
ｸﾞﾛｽ 1時間57分45秒
ﾈｯﾄ 1時間56分前半
始めての２時間切り
めっちゃ嬉しい！
１月累計
143ｷﾛ-
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from: katsuさん
2010/01/25 22:51:29
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from: katsuさん
2010/01/25 22:47:19
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