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katsu日記

katsu日記>掲示板

公開 ｜ メンバー数:6人

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  • from: katsuさん

    2010年05月31日 06時31分00秒

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    ５月２９日、３０日

    ２９日jog５キロ３０日jog５キロ５月の累計１１８ｷﾛ

    ２９日 jog ５キロ
    ３０日 jog ５キロ

    ５月の累計

    １１８ ｷﾛ

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    yurichan、

  • from: katsuさん

    2010年05月24日 07時54分41秒

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    ５月２３日

    今日はゴルフやったんやけど現地に着いて中止!片道２時間走って疲れました。帰って室内で１５ｷﾛ走りました。５月の累計１０８ｷﾛ

    今日はゴルフやったんやけど現地に着いて中止!片道２時間走って 疲れました。
    帰って室内で１５ｷﾛ走りました。
    ５月の累計
    １０８ｷﾛ

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    yurichan、

  • from: katsuさん

    2010年05月22日 06時55分04秒

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    ５月２１日

    jog5ｷﾛ坂道ダッシュ100×5を始めてしました。きつかった。できたら平日のﾗﾝに坂道ダッシュを入れようとおもってます。今年の課題はスピード５月の累

    jog 5ｷﾛ
    坂道ダッシュ 100×5を始めてしました。きつかった。できたら平日のﾗﾝに坂道ダッシュを入れようとおもってます。
    今年の課題はスピード
    ５月の累計
    ９４キロ

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    yurichan、

  • from: katsuさん

    2010年05月19日 06時58分16秒

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    ５月１８日

    ゴルフ練習の為休み

    ゴルフ練習の為休み

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    yurichan、

  • from: katsuさん

    2010年05月18日 06時29分26秒

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    ５月１７日

    休足日

    休足日

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    yurichan、

  • from: katsuさん

    2010年05月17日 06時32分24秒

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    ５月１６日

    奥びわ湖健康マラソンにでました。結果は、１５ｷﾛ１時間１６分３８秒で自己ベストでした。体の調子は悪かったけど良かったです〓５月の累計８８ｷﾛ

    奥びわ湖健康マラソンにでました。結果は、１５ｷﾛ １時間１６分３８秒で自己ベストでした。体の調子は悪かったけど 良かったです〓

    ５月の累計８８ｷﾛ

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    yurichan、

  • from: katsuさん

    2010年05月17日 06時29分29秒

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    ５月１５日

    jog７ｷﾛ５月の累計７３ｷﾛ

    jog ７ｷﾛ

    ５月の累計
    ７３ｷﾛ

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    yurichan、

  • from: katsuさん

    2010年05月14日 06時45分11秒

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    ５月１３日 追

    ５月の累計６６ｷﾛ

    ５月の累計
    ６６ｷﾛ

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    yurichan、

  • from: katsuさん

    2010年05月14日 06時43分54秒

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    ５月１３日

    jog5ｷﾛ10.7ｷﾛ/h１６日は奥びわ湖健康マラソン１５ｷﾛまずは完走！次にタイム！1時間20分切りを目標に頑張る

    jog 5ｷﾛ 10.7ｷﾛ/h
    １６日は奥びわ湖健康マラソン１５ｷﾛ
    まずは完走！
    次にタイム！1時間20分切りを目標に頑張る

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  • from: katsuさん

    2010年05月12日 06時46分19秒

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    ５月１１日

    雨の為休み小雨やったら走ろうと思ってた

    雨の為休み

    小雨やったら走ろうと思ってた

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