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from: katsuさん
2010年09月30日 06時48分21秒
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from: katsuさん
2010年09月29日 06時28分20秒
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from: katsuさん
2010年09月28日 06時26分05秒
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※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
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from: katsuさん
2010年09月26日 17時03分46秒
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from: katsuさん
2010年09月26日 16時43分56秒
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from: katsuさん
2010年09月24日 06時58分49秒
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９月２４日
jog8ｷﾛ11ｷﾛ/h少しペースを上げて走りました。涼しくなったから走りやすかったし、お月様がきれいでした。９月累計１６２ｷﾛこのペースだったら初の
jog 8ｷﾛ 11ｷﾛ/h
少しペースを上げて走りました。涼しくなったから走りやすかったし、お月様がきれいでした。
９月 累計
１６２ｷﾛ
このペースだったら初の２００がいけるかも -
from: katsuさん
2010年09月23日 06時53分33秒
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from: katsuさん
2010年09月22日 06時29分11秒
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from: katsuさん
2010年09月20日 21時01分02秒
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from: katsuさん
2010年09月18日 18時31分16秒
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９月１８日
１２月のフルに向けて一度フル走ってみとこと思い挑戦！７分/キロ位ペースやったらいけるん違うかなと安易に考えてスタート！結果は、３３キロで撃沈しました。
１２月のフルに向けて一度フル走ってみとこと思い 挑戦！
７分/キロ位ペースやったらいけるん違うかなと安易に考えてスタート！
結果は、３３キロで撃沈しました。
１０月に再度、挑戦しよっと
９月累計
１３０ｷﾛ
