こんにちは♪つっきーです！


ちょっとここらで、ひょいと話題を変えます。



きっとまたいつか、

こんな感じで、

「おっ！」と思った時に、

ささっと話題転換しそうです（笑）。



『ミトコンドリア』って聞いたことだけはあるのに、

得体が知れない…。


なんか、目に見えないくらいちっちゃくって、
ちょこちょこ動いている虫みたいなイメージですが、私は。


『エネルギー生産工場』だそうで。



人間一人の細胞60兆個×一つの細胞につき2000個のミトコン＝12京個


えっ！えっ！え〜っ！



…よく分かりません…（笑）。



いっぱいありまっせ〜ってことね。


でね、このミトコン（糸コン？、なんて！）
血液中の脂肪、酸素、糖質をエネルギーに換えて燃焼させてくれる！


おぉ〜。


で、どこにいるの？


『ＴＨＥ　筋肉！！』


しかも、
赤い筋肉（遅筋）にたくさんいるって！！


あ　よく聞く有酸素運動とか、

持続的な運動に適したとか、あれね！



だから赤筋を増やせば、脂肪がよくよく燃えるのか〜。




続く…笑…。