こんにちは♪つっきーです！


久しぶりの太陽★イイ感じです。




空腹って、

栄養が足りな〜い！！

ってことで起こるそうです。



カロリーじゃなくね。





なかなか栄養が入ってこないと、
今ある体のものを貯め込むムード、あ、違うわ、
貯め込むモード（苦笑でＯＫ）。



とかって、聞いたことあるな〜。

よく脂肪を貯めるってね。




お水もまた然り。



細胞の中に貯えられたお水は、
次の新しいお水がやって来ないと〜

これまた貯め込まれちゃいます。



そうそう、これが冷えとかむくみとか。




どんどんお水が入ってくると、

ほっと安心♪


で、古〜い、汚〜いお水を排出、排出。





栄養も、

水分も、


どんどん、どんどん、次々、次々…

必要だ〜ね〜。