こんにちは♪つっきーです！


このところ、
ちょっと洋菓子が続いていて…
おいしいし、大好きだけど、

少しドキドキ。
砂糖に…。


何も知らなかったあの頃は…
ケーキを半ホール食べようが、
おかまいなしだったけど（笑）。




洗剤を思い出させる酵素さま（←私だけ・笑）。




食べ物を消化する時にまず大活躍！


小腸が栄養を吸収できるくらい、
ちっちゃく、ちっちゃく分解。




で、次に、内臓・血液・骨格なんかが、
新しいものにどんどん生まれ変わるための代謝で大活躍！

免疫力も高めてくれるみたい！


この時に、ビタミン・ミネラルなんかが必要なんだね♪


酵素との共同作業（笑）。





そう♪そう♪




ビタミン・ミネラルだけでは右往左往。


酵素がなけりゃ、どうにもならんのだね〜。




酵素って、無限にはないから〜、


消化で浪費しちゃうと…


細胞の修復に手が回らなくなっちゃう！！









実は実は、

影の立役者…というよりも、




ＴＨＥ　ヒーロー★☆…くらいのポジションかも〜♪♪