こんにちは♪つっきーです！


先日、
駅前の桜が
一気に咲きだした！




さて、関節ね。



これまた最近よく耳にする



『グルコサミン』。

栄養や水分を取り込むよ。




体内で生成されるけど、

加齢とともにやっぱり減少。




これが減ると…


軟骨も減少…。

関節のクッションがね。



で、

トラブル発生。



でもでも、


グルコサミンを補給したいなら…


体が必要な全ての栄養を、
同時に摂らないとよっ！！


これ、

大事ね。



グルちゃんだけ摂っても…

身にならない〜。