こんにちは♪つっきーです！

てか、こんばんはだね。



梅雨入りしやした！
は、早いぞ！




さてっと♪



水分の摂り方。





ちょっと気をつけてね〜。





暑いと…


冷たいものになっちゃうよね。





そりゃ、そうだ。





室内にいる時だけでも、


温かい飲み物がいいかもよ〜♪♪





内臓の冷え…


あ　覚えてる？




こんな話もしたっけな〜。

しみじみ。





代謝が狂っちゃうからね。



内臓の冷えは…


そう、確か…




あなどれなかった。







それとさ、


やっぱり糖分のないものがいいね♪♪




冬より基礎代謝が下がるわけだし★