こんにちは♪つっきーです！


寒さ近づいてますな〜。

明日こそは、掛け布団出そうかな。




日々思うこと。


これはね、
自分の体験・体感から、
すっごくよく分かるようになったのだけど、


顔のつや、目のつや、肌の明るさ、しみ、しわ、背筋、言葉使い、身のこなし…他


全部ね、食べ物が作る。




以前は、私も顔色のさえない、ぱっとしない、


…というか、のっぺらぼう（笑）みたいな。


背中もね、しゃんとするってできなかった。


猫背がいつもの楽ちんスタイル（笑）。




今は、毎日パワーみなぎって、

背中をぴんとするのが、とっても気持ちいい♪♪




こんなにすごい食事、


伝えなきゃ！！






大事な人にほど、食べさせないといけない。







まだ、つづく


また、じかい♪