こんにちは♪つっきーです！


身軽な服装になり、

と〜っても楽ちん♪



今日は、

私が健康に対して真剣に考え始めたきっかけと、
あるプロジェクトに参加を決めるまでのことを

少し書きますね。


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初めての育児が始まった２５歳、とっても神経質になっていたと思います。

あれも、これも今のうちにやらなきゃ！
早く寝かしつけて、隙あらば！

と、ぎゅうぎゅう詰め込んで動いていました。

知らず知らずのうちに、かかったストレスのはけ口は、大量のスイーツ。
甘い物が主食の感覚です。


妊娠６カ月くらいの下腹を抱え続けて５年。もうあきらめていました。
『出産したら、こうなるものよ〜。』


しかしある時。
ダイエットのゴールデンルールの一つ『栄養』。
このきちんとした栄養プログラムに出会えたことで、
なんと！自分の体型を変えることができました！！


たった１カ月半で下腹ー４cm。
脱・万年妊婦！
ヒップやウエストもきゅっと締まり、
それ以来、十代サイズを３年維持しています。

病院や病児保育園を渡り歩いていたものですが、
そんな子どもたち２人も、
この３年病院のお世話になることなく過ごせています。

特に二男は、喘息やアトピーにも悩まされなくなりました。



隠れ肥満だった母も、７kg減量し、体脂肪もー８％。
血圧と睡眠のお薬も不要になりました。


家族中が皆元気だと、本当に快適です。




〜食べるもので体はできている〜


これを聞いたときに、本当に衝撃を受けました。


じゃあ、みんな変われる！！
あきらめなくていいんだ！



そう思って、健康な生活を送りたい方を一人でも多く助けたい、そんな使命感を抱きました。
　


現在は、ウエイトコントロールや
アンチエイジングのトレーナーとして活動しています。

元気や若さを失わず、一生ウエイトコントロールをしていくこと。
その大事さを日々痛切に感じます。

日本でも、生活習慣病が問題となり、
肥満がその大きな原因になっています。
無駄なものを取り除きさえすれば、
命を落とさずに済む人々が、数限りなくいます。

家族で一人介護を必要とする人がいたなら、
周りの負担や必要な費用は一体どれくらいでしょうか。


健康だと思っていた母ですが、
あのまま年老いていったならば、
医療にかかる負担は膨れ上がっていったでしょう。

早い段階で、介護が必要になったかもしれません。



これは我が家だけの問題ではないと思いました。



そんな折、肥満予防健康管理士の松井清さんという方の
ストーリーをお聞きし、より人ごとではないと感じました。
この方が発起人となり、始められたプロジェクトについても伺い、私も参加しよう！参加しなければ！と強く思いました。



国の医療費も削減できる！

真剣に考えています。



私から伝えられる人、

その方からしか伝えられない人、


一緒にこのプロジェクトに力を貸してくださる方を
真剣にさがしています。




皆の優しい心が、

たくさんの命を救うことになると思っています。


ご興味おありの方には、ＨＰもお伝えさせていただきますね♪♪


連絡先
amanotsukidate@yahoo.co.jp