こんにちは♪つっきーです！


１６日土曜日

運動会が翌日に延期。


夜中のお天気情報では、

１７日曇り時々雨９０％…。



微妙だ…。

時々…でも９０％。



『頼むっ！！』


夜中にお空に祈りやした！



母も宮城から来たので、
日曜に見られなければ、
THE　とんぼ帰り。










朝まで、

６時までは降っていましたが！



やんで…


少しずつ

空が明るく…


日の光も差し込むように！！


『きゃ〜〜〜！！！晴れじゃな〜〜〜い！！！』







１時間スタートを後らせ、

グラウンド整備後、

運動会は行われました！！



良かった〜。




次の延期日は水曜、次は金曜。




先生と生徒だけのいつもの練習と同じじゃん（笑）

しかも、昼はお給食だからね。なおのこと。



ほんと感謝。




ってことで、



水絡み。






大人も子供も体液の量は同じ。


違うのは、


細胞の中の水分量。





みずみずしいか、からっからか（笑）。





水分が少ないと、

リンパのほうに届くだけの水分がとれていないと、


老廃物は、そこにどろどろ、




たまりますな〜。







THER　セルライト。






生きているだけで毎日２Lは排出されちゃうからね〜。


最低２Lは補給してあげるといいよね〜。



むくむ人も水分を積極的に！




この話は、次回♪♪