こんにちは♪つっきーです！


２学期が始まりました♪


うちの小学校はスタートと終わりの３日間、
いつもお給食がない・・・がくり。


お弁当作りも、明日でラストじゃ〜！！


夏休みは毎日作ったからね〜。

二人分長期間、よくがんばりましたっ！






さてさて。


今も昔も摂取カロリー自体はさほど変わらない。



なのに、肥満が増えて、糖尿病の方も増えて。





ってことはさ、




動かなくてもいい世の中になっちゃったんだよね〜。








自動車が分かりやすいか。



自転車にまで電動が出てきたり



食器洗い機

テレビのリモコン

掃除機

などなど





世の中の発展、発明は便利な世の中を作ったけれども、


一方で弊害も生まれちゃった。





このバランスがな〜






生活の中で、無理なく動く意識は必要だね〜


多少の消費はするけれども、

メインの目的は、筋肉維持♪♪