こんにちは♪つっきーです！


すっかり気温が下がっちゃって、

というかもう１１月も下旬！！



あ～年賀状、あ～なご豆誕生日、クリスマス・・・


年賀状考えなきゃーー！！




いつも押し迫ってバタバタ　トホホ。





さてっと。



脂肪には


皮下脂肪。


内臓脂肪。




２つありま～す。



皮下脂肪は、

本来体に必要な役目を持っているよ。




体温を保ったり、内臓を守ったり、赤ちゃんを育てるためにさ♪♪



特徴は
『落ちにくい』　けど『たまりにくい』。





内臓脂肪は、



余っちゃった脂肪の一時的な仮置き場として、

内臓の周りにどしどし積まれます。



特徴は
『たまりやすい』けど、皮下脂肪より『落ちやすい』




いろんな問題が発生してくるのが、



うん



内臓脂肪だあね～。




おなかがぽっこんをせりだしている、
体が、りんごのようなまあるい形になるよ～





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大槻由香