こんにちは♪肥満予防健康管理士つっきーこと、大槻由香です！



アラームつけてる携帯が、

･･･見当たりません(｡-_-｡)


予定があるのにね～

こういう時に限って、こうだよね。


ま、よくある光景ですじゃ(*´ω｀*)



気を取り直して、行きまーす( ´ ▽ ` )ﾉ


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夕方になって、『ちょっとつまも』って間食されますか？


その時に、『どんなものを口に入れるか』。




やっぱり甘い物？

チョコやクッキーは、すぐにまめるしね(*´ω｀*)
仕事中には、確かに食べやすい。

キャンディ、清涼飲料水あたりもかな。




じゃあ、砂糖さんで見てみましょ♪♪


この方は、『短距離走トップアスリート』！




ダントツの１位、金メダル獲得です(*≧∀≦*)いやっほ～


一人で、あっという間に駆け抜けますよ～
むちゃくちゃの瞬足です♪


急勾配の坂をなんなく駆け上がりますので、
それについていく『インスリン』さんは、これまた大変( ｣´0｀)｣



「血中の糖が上がりすぎたぞー！！」


と言い、どんどん糖を下げようとがんばります。


いつも一定を保ちたいからね♪♪





でね、あまりにも大勢のインスリンさんが出動してくれたため、
今度は血中の糖がどんと下がります。

するとね、不思議なことに、


『あ、なんかまたお腹空いたな～』　


( ｣´0｀)｣　NO～





こんなこと、よくある？



今日もハッピー★Thank you so much！