こんにちは♪肥満予防健康管理士つっきーこと、大槻由香です！

２週間ぶりですね(*´ω｀*)

ただいま～。

ちびっこたちもお供に、１１～１２日　千葉　舞浜　アンフィシアター

『日本の医療費削減プロジェクト』

２０１４年　幕開けビッグイベント！


たくさんの体験、ストーリー、感謝、思いやること、
助けること、使命、ビジョン

なぜやるのか、

みんなファミリー

人は人生をもっと豊かに生きていい

たくさんの涙

母と共有できたこと

うれしい限り

時間という投資を、ここに費やさなければ

どうしてどうして変えられようか



ありがとう

素晴らしくハッピーな２日間♪♪



さあ！動こう♪♪
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さてさて♪

気温の低い時に、風邪やインフルエンザなどよく流行ります(´･_･`)

寒さによる「冷え」によって、
免疫力が、がくんと落ちてしまいやすいのも
一つありますね


体温が１度下がると･･･



免疫力ー３０％　Σ(ﾟдﾟlll)


反対に、
１度上がれば･･･


＋５００～６００％　(ﾉﾟοﾟ)ﾉ　ｵｵｫｫｫ-


上げよう♪上げよう♪



だってね(*´ω｀*)


鼻を出す
せきを出す
たんを出す
くしゃみを出す
汗を出す
下痢を出す

体の中の余分な水分を出して、
少しでも体温を上げようと体は頑張っていますよ～( ´ ▽ ` )ﾉ

お水って、体を冷やすでしょ(´∀｀*)ｳﾌﾌ

やけどをしたら、
水で冷やすよね♪♪

そして、熱を出す！

体温を上げて、まさに免疫力を高めようとしている最中★




体の反応に、無意味なものなんてないんだね～


すごいよ、私たちの体って！


今日もハッピー★Thank you so much！