札幌の娘が数日で４ｋｇ減った。
よくやった、よくやったq(T▽Tq)(pT▽T)p

ヘルニアの娘は１４ｋｇ減った。
奇跡のような数ヶ月である。

夫も１７３ｃｍ６９ｋｇとバランスの良い体型になったが、内脂肪が１２である。標準は９．４・・・ちなみに私は５．０である。

私と夫の食事を検証してみる。
夫は小麦粉と卵と砂糖でできたお菓子を常用している。
私は摂取したとしても米菓子である。
あきらかに違うのがヘルシアウォーターを常飲している私に比し、夫は飲まない。

ヘルシア。。。。

内脂肪を燃えさせてくれていたのか・・・