朝のヤサイジュース４人分

人参なら特大１本、国産レモン一個、リンゴ一個、クエン酸小さじ１杯、にがり大さじ１杯、還元水ひたひた。

ミキサーで回してできあがりです。

写真は強還元水で農薬の除去をしています。

１０年程、毎朝飲んでいますが、ダイエットには人参とパインが効き目抜群です。

私は頂いたリンゴがあるかぎり、果物はリンゴにしています。リンゴを食べきると、パインを使うことがおおくなりますが、芯ごと飲んじゃうんですよ。d(*⌒▽⌒*)b ニコニコッ

ちなみに今日は仏壇にお供えしたミカンとキーウィを入れました。