よくがんばった娘２０ｋｇ減りました。

なんかでもストレスがでてきて、かわいそうかな。

私体重が増えないことをいいことに、間食してる。

娘は我慢しているっていうのに・・・

自分　反省しなきゃ。

友人二人が痩せた！！
あたいの言うことを実行したら
痩せた。
揚げ物を食べないこと。
ラカンカット等のカロリー０の甘味料を使うこと。
ヘルシアウォーターを飲むこと。

大まかに気を付けることはそれだけ。


暇がないのではない。暇は作るものである。
へりくつを抜きにして、痩せることに精進せよ。
－－－野付の仙人の名言－－－でした。