昨日のメニュー

朝・・・ドリンクＡ（土付き人参・レモン・パイン）ドリンクＢ（黒豆・ココア・黒すりゴマ・０脂肪ヨーグルト・ヒアルロンサン粉末・オリゴ糖・牛乳）

昼・・・キムチチャーハン（キムチの漬け物・イカの足・卵・ごま油）生春巻き（ライスペーパー・サラダ菜・人参・キュウリ・大根・鶏肉のササミ・チリソース）インゲンのごま和え（インゲン・黒すりごま・０㌍の砂糖・醤油）


夜・・・蒟蒻素麺・かぼちゃの煮物・鶏肉の串焼き・トマトジュース