ダイエット成功者集まれ>掲示板
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from: 野付の仙人さん
2010年09月05日 08時34分56秒
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うささんコメありがとう
今回のダイエットに運動は特にありません。
一応週２回のソフトバレーと週１回のヨガをやることにしていますが、
ここ２週間はなにもやっていません。
動きとしては、事務専門の仕事ですので、ＰＣの前にすわりっきりです。
痩せたのですが筋力がありませんので、早く運動したいです。-
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コメント: 全2件
from: 野付の仙人さん
2010年09月05日 14時02分56秒
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「運動なしのダイエット」
ダイエットすると、運動していても、しなくても
シワが多くなってきますよね。
筋トレしないとタルミも出てきます。
ですから、シワ防止策として朝のドリンクは欠かせないのです。
お腹のタルミはありますがヨガでなんとかなりそうです。
二の腕はなかなか難しいですのでエステかな・・・
見た目年齢は１０歳若く見られています。
体脂肪計の筋肉年齢は実年齢より１６歳若いです。
脳年齢は２６歳若いです。
あ！！
年がなくなってしまう
どうしよう・・・
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うさ、