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ダイエット成功者集まれ

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  • from: 野付の仙人さん

    2010年09月27日 18時04分28秒

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    お友達救出大作戦!!

    大変!

    お友達に

    体重のドクターストップがかかってしまった!!

    助けなければいけない。

    私は友人を救うべく、ダイエット料理の配達を開始した。

    朝・・・ドリンクA(人参・レモン・りんご)ドリンクB(黒豆・ココア・黒すりゴマ・0脂肪ヨーグルト・ヒアルロンサン粉末・オリゴ糖・牛乳)

    昼・・・雑穀米のごはん100g、大豆とひじきに煮物(大豆・ひじき・ごぼう・人参・蒟蒻)、海藻サラダ(海藻・大根・かにかま)


    夜・・・山菜蕎麦(蕎麦・山菜・鶏肉・蒟蒻・長ネギ)、バナナ


    さあ

    後は空腹に耐えるだけ。

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