って

斎藤一人のうけうりなんだけど。

なんかよさげです。



朝・・・ドリンクＡ（人参・レモン・パイン・りんご）、ドリンクＢ（大豆・ココア・黒すりゴマ・０脂肪ヨーグルト・ヒアルロンサン粉末・オリゴ糖・牛乳）

昼・・・オムライス（ご飯・豚肉・コーン・タマネギ）、ソティー（ブロッコリー・ブナシメジ・かぼちゃ）

夜・・・雑穀米１００ｇ、ハンバーグ（鳥挽肉・大豆・タマネギ・人参・トマトジュース）、ほうれん草のおひたし、生キャベツ