ちょっと長引いたリバウンド・・・

ストレスでチョコをたべてしまいました。

って

理由はどうでもよい

自分に負けただけだ。

やはり余計な物を食べると太るなーーー(　´)Д(｀)

やっとしぼってもどりました。

ほぼ標準体重なのだけど、体脂肪が多い

体脂肪が多くて基礎代謝は１０００㌍

さむがりや。

生姜を食べるようにしている。