もちろん油を食さない方が良い。

エキストラバージンオイルかごま油以外摂取しないようにする。

しかし、家族に揚げ物を作る。

つまみ食いは厳禁だよ。

しかし別に落とし穴がある。

揚げ物をしたときや焼き肉屋さんに行ったときに、体にしみつく油だ！！

髪の毛にもまとわりつく。

手にももちろん付着している。

知らず知らず油を吸収しているか、鼻から吸入しているのだ。

揚げ物をするときはマスクだな。

油まみれの環境から脱したら速全身を洗った方が良い。

やせきるまでだ、ガンバレ。


タバコダイエットをし始めた人がいる。

メタボと煙草の害とどちらを選択するかだね。

好きにすればいい

あんたの人生だ。