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  • from: 野付の仙人さん

    2011年07月31日 15時22分59秒

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    歯磨き

    りんさんの言うとおりです。

    歯磨きするとその後は食べないから

    私も早めに歯磨きをしています。

    更年期のせいか

    ホットフラッシュにみまわれ毎晩汗だらけ

    おかげで朝の体重は激減です。

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コメント: 全1件

from: りんさん

2011年08月01日 10時12分31秒

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「Re:歯磨き」
> 更年期のせいか > > ホットフラッシュにみまわれ毎晩汗だらけ > > おかげで朝の体重は激減です。

いいのか？悪いのか？・・激減はやっぱりうらやましい！！

今月は夏休みで子供がいる為にジムを休み
週３回のランニングを目標にしています

昨年より体力はついたみたいです
体力より体重を落としたいんだけど・・(汗）

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