私の朝ドリンクの材料にカスピ海ヨーグルトがある。

どうしてこれにこだわったかは前に話したとおり、Ｍ皮膚科のＭ医師の教えだ。

多くの皮膚疾患の原因はウイルスにあるとい説を唱えている。

その医師がアトピー性皮膚炎患者に推奨しているのが、カスピ海ヨーグルトである。そのヨーグルトにしか存在しないクレモリス菌がアトピー性皮膚炎を抑制するのだ。

むろんケフィア同様、善玉菌を多く含む。

みなさん、お試しあれ。