まずは、痩せたいという気持ちを高潮させなければいけませんよね。

気持ちがしっかりしたところでダイエットをはじめましょうね。

で

みんなできることがひとつあります。

それは

おなかがすくまで食べないことです。

お腹がグーーーーってなってから食べる事ですね。

心身共にハングリーになりましょう。

今がハングリーだからこそ

未来に希望がもてるのではないでしょうか？

今あなたのおなか

ぐーーーーって鳴ってますか？

さあ

鳴るまで待ってみましょうか？