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from: 野付の仙人さん

2012年03月20日 13時05分28秒

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野菜サラダジュース

今朝は昨日の余った野菜サラダ(レタス・キュウリ・ニンジン)をジュースにした。久々にソフトバレーをやりヨガをやったので、ぐっとやせた。やはり体は動かした

今朝は昨日の余った野菜サラダ(レタス・キュウリ・ニンジン)をジュースにした。

久々にソフトバレーをやりヨガをやったので、ぐっとやせた。

やはり体は動かした方がいいですね。

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りん

from: りんさん

2012年03月21日 11時21分56秒

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「Re:野菜サラダジュース」
ええ^^ 無理せず徐々に体を動かして下さいね

かれこれ6年くらいになりますが、今では週2回は
体を動かさないと落ち着かないです♪

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